Обучение тренера по стретчингу

Курсы инструкторов по стретчингу реализуются в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и нормативными актами, регулирующими образовательную деятельность:

1. Федеральный закон № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
2. Приказ Минобрнауки России № 768 о порядке реализации дополнительных профессиональных программ
3. Федеральный закон № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
4. Профессиональный стандарт «Тренер»
5. Профессиональный стандарт «Специалист в области физической культуры и спорта»

Соблюдение данных требований гарантирует качество подготовки и соответствие программы современным требованиям отрасли.

Обучение инструкторов по стретчингу подходит для различных категории слушателей:

Фитнес-инструкторы и персональные тренеры:

• расширение профессиональных компетенций;
• внедрение упражнений на гибкость в тренировочный процесс.

Профессиональные спортсмены:

• повышение уровня подготовки;
• профилактика травм и улучшение результатов.

Активные люди и любители фитнеса:

• развитие гибкости и подвижности;
• освоение эффективных методик растяжки.

Студенты профильных учебных заведений:

• получение практических навыков;
• подготовка к работе в фитнес-индустрии.

Люди, планирующие смену профессии:

• освоение востребованной специальности;
• старт карьеры в сфере спорта и здоровья.

Курсы по стретчингу для тренеров позволяют получить системные знания, практические умения и профессиональные навыки для успешной работы.

Знания:

• анатомия и физиология мышечной системы;
• виды и методы стретчинга;
• принципы построения тренировочного процесса;
• основы спортивной педагогики;
• правила профилактики травм.

Умения:

• составлять индивидуальные и групповые программы тренировок;
• оценивать уровень гибкости и физического состояния;
• адаптировать упражнения с учетом особенностей клиента;
• применять техники дыхания и расслабления;
• контролировать безопасность занятий.

Навыки:

• демонстрация техники выполнения упражнений;
• управление тренировочной нагрузкой;
• сопровождение клиентов и мотивация;
• создание комфортной тренировочной среды;
• ведение необходимой документации.

По итогам освоения программы слушатели получают диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере фитнеса и физической культуры.